ＨＳＰとは、Ｈ(ハイリー)、Ｓ(センシティブ)、Ｐ(パーソン)の略で、
過度に敏感な人。

　私は、強度のＨＳＰで、人といると疲れる、他人の些細な一言が気になって眠れない、
誘いを断れない、人の感情が自分にうつり過ぎて辛い等々・・・

　なおそうと思ったが、尊敬する中田敦彦さんの、

「なおさなくていい、その性質を生かして、人を救っていくことが出来る」

という言葉に心が軽くなり、救われた。

　アップした動画が、自分を責めて苦しんでいる人の癒しになればと思う。

【いつも誰かに振り回される人①】他人を優先しすぎて疲れているあなたへ（How To Stop Worrying About What Others Think）

【いつも誰かに振り回される人②】言葉の力で自分と他人をケア（How To Stop Worrying About What Others Think）